Ruhun derinliklerine atıl adım: Düşündüğün Kadar Zor Değil
Mehmet Öztürk’ün, insan zihninin derinliklerine inerek, geçmişte yaşanan duygusal travmaların bugünkü ömrümüze etkilerini ele aldığı kitabı, kendi zihinsel süreçlerinizi keşfetmek ve hayatınıza yeni bir bakış açısı kazandırmak istiyenlere bir yol haritası sunuyor.
Okurları, kendi içsel öykülerine tanıklık etmeye ve bu kıssayı yine yazmaya davet eden Düşündüğün Kadar Sıkıntı Değil, ferdî dönüşüm seyahatinde adım adım rehberlik sunarken, pratik teklifler ve uygulamalarla farkındalık yaratmayı hedefliyor.
Ruhsal sıhhatin vücutla olan münasebetini vurgulayan eser, bireylerin öz şefkat ve zihinsel esneklikle nasıl daha istikrarlı bir ömür sürebileceklerini gösterirken Mehmet Öztürk’ün sade ve akıcı üslubu, okuyucuların kitapla derin bir bağ kurmasını sağlıyor.
ÖFKEMİZİ NEDEN BASTIRAMIYORUZ SORUSU
Zihninizin derinliklerinde yankılanan sorular, size ne anlatmaya çalışıyor? Korkularınızın kökeni, çocukluğunuzun sessiz çığlıklarında mı bâtın? Yanlışlarınızı neden tekrar ediyor, öfkenizi neden bastıramıyorsunuz?
Bu kitap, içinizdeki yaralı çocuğa ışık tutarak, geçmişin karanlık izlerini anlamanıza ve onarmanıza rehberlik edecek.
Sayfa: 192
RUHUN DERİNLİKLERİNE ATILAN ADIM
Ebeveynlerinizin miras bıraktığı travmalarla yüzleşmek, vücudunuzda saklanan hisleri hür bırakmak ve zihninizdeki acımasız yargıcı susturmak mümkün mü?
Cevaplar bu sayfalarda sizi bekliyor. Kendinizi yine tanımaya cüret edin. Bu seyahat, ruhunuzun derinliklerine atılan birinci adım olacak.
DÜŞÜNMEYE DAİR…
Öncelikle düşünmek nedir? Düşünmek zihinsel bir etkinliktir. Hem his içeriğinin algılanması hem de kavramların anlamlandırılmasıdır. Düşünme beşere hastır. İnsan dışında rastgele diğer bir canlı düşünme yetisine sahip değildir. Ayrıyeten içeriksiz düşünmek de mümkün değildir. Düşünülen ne olursa olsun, düşünmek bir şeyin düşünülmesidir.
